Страничка здоровья
План оздоровительных мероприятий на 2022-2023 у.г.
1. Медико-оздоровительные мероприятия с детьми.
1. Соблюдение режима проветривания группы и спальни.
2. Соблюдение питьевого режима.
3. Прогулки в одежде соответствующей температуре воздуха (ежедневно).
4. Фитонцидотерапия (использование бактерицидны.х свойств лука и чеснока) – в осенне-зимний период
2. Закаливающие процедуры.
1. Воздушные ванны (осенне-зимний период) и солнечные ванны (летом) – ежедневно.
2. Ходьба босиком на участке по траве (летом), в осенне-зимний период в группе по полу и дорожкам с различной поверхностью (ежедневно).
3. Обливание голеностопа прохладной водой (летом) - ежедневно.
4. Обширное умывание (ежедневно).
5. Полоскание полости рта и горла прохладной кипяченой водой (ежедневно).
3. Специально организованные мероприятия.
1. Физкультурные занятия в зале
(2 раза в неделю) и на воздухе (1 раз в неделю).
2. Свободная деятельность (под руководством воспитателя) в спортивном уголке и на спортивной площадке(ежедневно).
3. Утренняя гимнастика, гимнастика после сна (ежедневно).
4. Комплекс упражнения для правильной осанки (2 раза в неделю).
5. Подвижные игры (ежедневно).
6. Комплексы упражнений для глаз (ежедневно перед занятиями).
7. Физкультминутки (ежедневно во время занятий).
8. Пальчиковая гимнастика (утром и вечером).
9. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия (перед сном).
10. Самомассаж пальцев рук для активизации деятельности соответствующих органов (2 раза в неделю в свободное время).
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ