Внимание! Профилактика коронавирусной инфекции и других ОРВИ!!!

План оздоровительных мероприятий на 2022-2023 у.г.

1. Медико-оздоровительные мероприятия с детьми.

1. Соблюдение режима проветривания группы и спальни.

2. Соблюдение питьевого режима.

3. Прогулки в одежде соответствующей температуре воздуха (ежедневно).

4. Фитонцидотерапия (использование бактерицидных свойств лука и чеснока) – в осенне-зимний период.

2. Закаливающие процедуры.

1. Воздушные ванны (осенне-зимний период) и солнечные ванны (летом) – ежедневно.

2. Ходьба босиком на участке по траве (летом), в осенне-зимний период в группе по полу и дорожкам с различной поверхностью (ежедневно).

3. Обливание голеностопа прохладной водой (летом) - ежедневно.

4. Обширное умывание (ежедневно).

5. Полоскание полости рта и горла прохладной кипяченой водой (ежедневно).

3. Специально организованные мероприятия.

1. Физкультурные занятия в зале (2 раза в неделю) и на воздухе (1 раз в неделю).

2. Свободная деятельность (под руководством воспитателя) в спортивном уголке и на спортивной площадке(ежедневно).

3. Утренняя гимнастика, гимнастика после сна (ежедневно).

4. Комплекс упражнения для правильной осанки (2 раза в неделю).

5. Подвижные игры (ежедневно).

6. Комплексы упражнений для глаз (ежедневно перед занятиями).

7. Физкультминутки (ежедневно во время занятий).

8. Пальчиковая гимнастика (утром и вечером).

9. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия (перед сном).

10. Самомассаж пальцев рук для активизации деятельности соответствующих органов (2 раза в неделю в свободное время).

Останови корь, вакцинируйся!